Ma salade grecque facile et rapide
Le printemps arrive ! Je sais, je l’ai déjà dit dans un autre article, mais que voulez-vous, j’adore le printemps ! Après un hiver si rude (pour rappel, nous avons […]
Ma recette de crêpes sans produits laitiers
J’adore les crêpes ! Je pense que c’est une des premières recettes que j’ai apprise à faire quand j’étais petite, avec celle du gâteau au yaourt. C’est donc normal pour […]
Ma recette mexicaine à la mijoteuse
Je sais que le printemps a déjà pointé le bout de son nez, mais ces jours-ci ici, il fait un peu plus frais. Un vent glacial du nord souffle en […]
Mes muffins aux bananes sans produits laitiers
Chez nous, le matin, on a pas toujours le temps de faire des crêpes, des gaufres, ou même des tartines de pain beurré. Il y a des jours où c’est […]
Un riz Thaï à la noix de coco sans produits laitiers
Quand on veut se faire un repas réconfortant… Et avec peu d’ingrédients ! Je vous propose cette recette de riz Thaï à la noix de coco, sans produits laitiers. J’ai […]
Le dimanche matin chez nous, ça sent
Le dimanche matin, à la maison, ça sent… Les gaufres croustillantes au sirop d’érable L’odeur de mon café latté (au lait de soja) Le boeuf bourguignon qui mijote tranquillement Les […]
Ma planification de repas du 25 mars
J’ai décidé, de temps en temps, de rédiger un article complet certaines semaines concernant ma planification de repas. Avant de me lancer dans la planification à la semaine, j’ai lu […]
Je m’expatrie ! Où faire ses courses au Canada ?
Vous songez à vous expatrier au Canada ? Vous débarquez tout juste avec vos valises et ne savez pas comment vous allez faire vos courses ici ? Vous vous demandez […]
Smoothie banane, mangue, ananas et kiwi sans produits laitiers
Allez, une autre petite recette de smoothie pour le matin ! Ça y est, le printemps arrive enfin dans notre coin du Canada. En quelques jours, on est passé de […]
Ma recette de Pancakes sans produits laitiers
Quand on a un enfant qui picore et qui ne peut pas consommer de produits laitiers, on cherche des solutions pour incorporer un peu de calcium dans son alimentation. Si […]
Smoothie bananes et framboises sans produits laitiers (plv)
Une petite recette aujourd’hui de smoothie sans produit laitier et riche en protéines et en fer ! Voilà une recette que j’ai inventé pour répondre aux besoins spécifiques de notre […]
Un repas du dimanche un soir de semaine
Si je vous disais que ce soir, un mercredi soir, après une longue journée de travail, un délicieux repas nous attendait à la maison, vous me croyez ? Ça me […]
Mon gruau aux graines de chia
Aujourd’hui, je veux vous présenter une recette qui est désormais un classique du petit-déjeuner chez nous ! C’est une recette que j’ai découverte ici au Canada, du côté anglophone (même […]
Organiser une semaine de repas
Aujourd’hui, je veux qu’on discute de cuisine et d’organisation ! Peut-être que vous avez le temps de cuisiner au jour le jour de bons petits plats équilibrés que tout le […]
Gaufres aux flocons d’avoine sans produits laitiers
Je cherche toujours un moyen d’allier le goût, le plaisir de la nourriture et l’équilibre alimentaire quand il s’agit de préparer à manger pour notre petit canadien. J’avoue par contre […]
Nos cookies du petit déjeuner – sans PLV
Pour varier un peu, je prépare parfois à notre petit canadien une douzaine de cookies petit déjeuner à placer dans sa boite à lunch de la garderie. Il les apprécie toujours et […]
